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距9月24日的德國大選僅剩兩個月，現任德國總理梅克爾的民調支持率知名商品不但遙遙領先社民黨對手舒爾茲，而且還在繼續攀升中。

據法國國際廣播電台報道，德國領導層普遍信任基民黨領袖梅克爾，並對社民黨領袖舒爾茲的領導能力保持懷疑態度。根據民調機構Allenbach所做的民意調查，早在1月份社民黨決定舒爾茲為總理候選人時，87%的精英們就立即表示贊成梅克爾連任。現在時過半年，舒爾茲連一個百分點也沒有升上去。

根據最新民意調查，只有12%的精英們更願意看到舒爾茲這位前歐盟議會主席成為下一任總理。這是六月底對521名德國政界、經濟界和官方機構領導人進行民調詢問後得出的結果。

此外，根據《星星》周刊和RTL電視台所做的選情調查，梅克爾民調支持率比一周前又攀升了1個百分點，現已超過對手舒爾茲30個百分點。如果德國現在選舉總理的話，梅克爾得票率可達52%，舒爾茲只有22%。以梅克爾為核心的基民黨得票可達40%，社民黨只有22%。

專家表示，梅克爾是可靠和經驗的化身。她因處理難民問題引發的民意懷疑現已不復存。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

蔬菜、水果吃太少，當心外表、心理都比人老！董氏基金會今（27）日指出，基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現，每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人，在體能、外表、生活、生理、心理各方面，自覺老化程度越少。國外研究也發現，低GI飲食中，水果常被忽略，影響長期維持身體快樂能力。

根據德國一項2015年發表的研究就指出，血糖是影響情緒的因素之一，尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。

亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示，這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定，在血糖快速低落時，可能引起焦慮、煩躁等症狀；若經常性的血糖不穩定，容易帶來負面情緒的影響，長期下來還會降低生活品質，因此長期食用低GI飲食的人，身心會較為快樂。

搶便宜陳志道說，低GI飲食中，水果常常被忽略，天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能減少身體細胞氧化壓力，且能抗糖化，因為如果攝取過多醣類，會使得身體產生「糖化」現象，使細胞產生發炎現象，輕者提前老化、身體機能下降，重者容易誘發代謝相關慢性疾病。

董氏基金會營養師尤宣文建議，低GI飲食，講究攝取未精製的全穀根莖類，如糙米、紫米、全大麥等，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果，取代精製澱粉，以幫助穩定血糖。

為避免餐後血糖急驟飆升，營養師強調，用餐進食順序也要注意，先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉，尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果，偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響，造成水果吃的不夠，可在平時以低GI水果取代甜點。

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